Deine Form bis zur Deadline. Hochzeit, Geburtstag, Auftritt oder Fotoshooting.
Wir planen rückwärts ab „Tag X“ und liefern.

Dann lass´ uns sprechen, was du erreichen möchtest und vor allem bis wann.
Aus Erfahrung können wir sagen: "Je früher desto besser." 

Ansatz:
- Meilensteine festlegen mit einer klaren Struktur und entspannten Austausch.
- Training & Ernährung taktisch abgestimmt und alltagstauglich, damit aus Planlosigkeit und Stress, Sicherheit und Entspannung werden.
- Betreuung bis „Tag X“ und wenn du magst auch darüber hinaus.

Wo?
Persönlich oder Online mit unserer App.

Zusammen schauen wir, welcher Weg für dich am Besten ist.

Du startest hochmotiviert und fokussiert in deine Tranformation.

Unser regelmäßiger Austausch führt dich wie ein Navi ans Ziel.

Feiern, Performen und einfach die Zeit genießen mit ganz viel Stolz.

Patrick ist ein kompetenter und sympathischer Coach, der mich Schritt für Schritt auf meinem Weg begleitet. Er ist immer erreichbar, motiviert und gibt genau die Unterstützung, die man braucht. Dank seiner fachlichen Expertise und empathischen Art macht das Erreichen meiner Ziele nicht nur Fortschritte, sondern auch Spaß. Absolut empfehlenswert!

Ich bin absolut begeistert von der Betreuung bei Patrick! Hier geht es nicht nur um Training, sondern um ein ganzheitliches Konzept: Ernährung, Erholung, Mindset – alles wird abgedeckt. Besonders beeindruckt hat mich die Flexibilität: Urlaub, Krankheit oder spontane Änderungen? Kein Problem! Ich habe nicht nur abgenommen, sondern auch an Fitness und Kraft hinzugewonnen. Vielen Dank für die Motivation und die hilfreichen Tipps! Klare Empfehlung für alle, die wirklich Fortschritte machen wollen.

Patrick ist ein sehr kompetenter Trainer, der mit viel Hingabe und Empathie auf individuelle Trainingsziele und Probleme eingeht. Ich hatte zwei Einheiten mit unterschiedlichen Schwerpunkten bei ihm und hab sehr viel wertvollen Input bekommen. Gerne wieder!

Erhalte dein kostenfreies Erstgespräch mit Patrick Detta und finde dein Potenzial heraus.

Der Wendepunkt für deinen Alltag: weniger Bauch, weniger
Schmerzen, mehr Energie.

Für Selbstständige und Berufstätige mit wenig Zeit. Dein Coaching mit Patrick Detta.